マッサージは必ず受けると効果があっていいですよ。

高校時代にハンドボールをやってまして、ジャンプを良くするスポーツの為、腰を悪くしてしまったからです。
その為、親に相談したりして口コミで良い評価になっている接骨院に通いました。
後は足首も良くハンドボールでは切り返しを多くするスポーツなので、捻挫の癖がついてしまった為、足首のマッサージも良く通って受けてました。

先ずは、腰についてお書きしたいと思いますが、マッサージは必ずと言っていい程行った方がいいですよ。
やはり高校時代、どうしても毎日のように部活がある為、腰の負担はかなりのものでした。
しかし、マッサージを毎日部活終わりには通っていたおかげで悪化する事なく、無事高校生活の部活動を終える事が出来たからです。
次に足首の捻挫の癖についてお書きしたいと思いますが、こちらも一緒です。
マッサージを毎日行ける時は通ってた為、部活動を毎日みんなと同じ練習をこなしても特に悪化する事なく引退まで出来たので本当にマッサージを受けてて良かったと思いました。

必ず何か悪い所や、くせ付いてしまってる身体の部位がありましたら、一度接骨院や整体に行ってみるといいですよ。
こんな程度で行っていいのかと思ってる方も是非行って下さい。
逆にその程度だからこそ早めの処置として通った方がいいんですよ。

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