マッサージで快適に仕事もプライベートもしていこう!

毎日毎日、片側だけの特に左首から肩までが痛みがありと思い感じがあり、下を向いての仕事デスクワークを、長時間集中出来なくなりました。
下を向いていると何とも言えない痛みと気持ち悪さがあり集中できない日が続きました。
整形外科でシップをもらって貼ったり、何回も首を回したり、肩を回したりしたが解消できず、気持ちまで沈んできました。

先ずからだの全体的なバランスが崩れているとのことでした。
全体的な姿勢が曲がっているようで、骨盤からずれが生じていて、それが原因で首また肩に悪影響が出るそうです。
左手首あたりが右より前に出ていて、肩の高さが違う、最初のうちは、二週間に一回通いました。
足首のマッサージから始まり、骨盤あたり、背中首へと毎回マッサージをしてもらいました。
半年程通ったころから、首を意識せずに触ったり回したりする回数が減りました。
シップをほぼ毎日使っていたのが、ほとんど使わなくなりました。毎日自宅でも専用の枕で体操を数分行うだけで快適です。
お世辞抜きで毎日行きたいくらいです。

症状によると思いますが、長く通うようになると思うので、立地と金額の面と担当者と約一時間近く世間話しもすることになりますので、相性というか、話しやすさも大切なので、じっくり選んだ方が良いと思います。
ただ、マッサージ師に任せっきりではなく、自分自身でも治ると信じてからだのストレッチは大切です。

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